Partager le sommeil de son enfant
Claude Didierjean-Jouveau    Ed Jouvence   

        Pourquoi chez nous tant de nouveaux parents se plaignent-ils de problèmes de sommeil chez leur bébé et d'être totalement épuisés par ses réveils nocturnes? Ne serait-ce pas dû au fait que notre culture engendre chez eux des attentes irréalistes (un bébé devrait faire ses nuits à quelques semaines...) sans rapport avec les besoins du petit d'homme et son immaturité? Mais aussi du fait qu'on les dissuade fortement d'adopter une pratique pourtant largement répandue dans l'histoire de l'humanité et toujours présente dans de nombreux pays: le sommeil partagé, ou cododo. De plus, bébé a un besoin constant de présence et de chaleur humaine. Partager le sommeil avec lui permet d'y répondre sans délai et sans fatigue pour la mère. Cette proximité physique est un facteur de sécurité accrue, mais aussi un puissant facteur d'attachement entre la mère, le père et son bébé. L'ouvrage, nourri de témoignages de parents, aborde la réalité du sommeil des bébés, les bienfaits du sommeil partagé, son universalité, ainsi que les précautions à prendre. "Pourtant, dans toutes les coutumes, les enfants petits ont besoin de la présence de leurs parents pour s'apaiser avant d'entrer en sommeil. On vous promet les pires catastrophes si vous permettez à votre enfant de s'endormir dans votre lit; mais si tous les petits Asiatiques et tous les petits Africains étaient pervers ou manquaient d'autonomie, du fait qu'ils dorment avec leurs parents, cela se saurait! Profitez de cette dépendance des premières années, vous regretterez ce temps lorsqu'à l'adolescence, il partira par la porte de la cuisine pendant que vous dormirez!" Edwige Antier

Etre parent le jour et la nuit aussi          
William Sears           Ligue Internationale La Leche       

        Demandez à des nouveaux parents ce qui leur manque le plus, et ils répondront sûrement : ""du sommeil"". Etre parent, c’est bien plus qu’un emploi à plein temps ; cela vous occupe vingt-quatre heures par jour Le livre Etre parent le jour... et la nuit aussi a été écrit dans le but de faciliter la tâche aux parents. Il aidera la famille toute entière -père, mère, bébé et enfant(s)- à mieux dormir. Devrait-on laisser pleurer le bébé s’il se réveille en pleine nuit ? Comment inciter l’enfant à une sieste ? Comment les parents peuvent-ils coucher leurs enfants sans que ceux-ci ne protestent ? Où devraient dormir le bébé et le bambin ? Que penser des rituels et des collations à l’heure du coucher ? Le livre Etre parent le jour... et la nuit aussi répond à toutes ces questions ainsi qu’à plusieurs autres. Il explique aux parents les différences entre les types de sommeil du bébé et de l’adulte et leur redonne confiance en leur capacité de trouver eux-mêmes des solutions efficaces. Le docteur Sears explique également comment l’art parental favorisant l’attachement peut contribuer à espacer les grossesses et réduire  le risque de mort au berceau.William Sears a également écrit ""Le bébé difficile"", un livre détaillé et  pratique sur les enfants aux besoins intenses à l’intention des parents des années 90. Il exerce la  pédiatrie dans un bureau privé à Pasadena, Californie, est professeur agrégé de Pédiatrie à l’université  de la Californie du Sud, et donne également des conférences sur l’art parental et les soins aux enfants.  Le docteur Sears et sa femme Martha, conseillère en allaitement pour la Ligue La Leche, sont les  parents de sept enfants.

Un sommeil paisible et sans pleurs : Aider en douceur son bébé à dormir toutela nuit  
Danielle Champagne et Elizabeth Pantley     ADA  

        Aider en douceur son bébé à dormir toute la nuit. Pour les parents qui aimeraient bien faire leurs nuits sans passer par la case « laisser pleurer ». Ce livre est un concentré d’astuces sur ce que vous pouvez mettre en place pour aller vers des nuits sans réveils sans pour autant vous priver de prendre votre bébé dans vos bras, ou même dans votre lit, le rassurer, l’allaiter si il en manifeste l’envie. Point de recette miracle là encore, mais tout simplement l’expérience d’une maman à mi-chemin entre « supporter les réveils nocturnes vaillamment » et « laisser pleurer ».